À la découverte du ski nordique : un sport olympique Et vous, vous êtes plutôt "classique" ou "skating" ?

Le ski de fond, élément clé des pratiques nordiques, est un sport de pleine nature idéal pour les adeptes de la randonnée et de l’endurance. Originaire des pays scandinaves, cette discipline était d’abord utilisée pour son aspect pratique. C’était notamment le mode privilégié de déplacement pour la chasse. Dans les années 1800, le ski de fond devient alors un sport à part entière qui devient vite populaire en Scandinavie. Quant à son apparition en France, ce n’est que vers la fin du XIX siècle que l’on retrouve le ski de fond dans nos montagnes des Alpes. 

Classique ou skating ? 

Vous avez envie de vous lancer dans la pratique du ski de fond 

Si la technique historique de cette pratique est celle du “classique pas alternatif”, il existe aussi depuis les années 1980 une seconde technique, celle du “skating” qu’on appelle aussi “pas du patineur”. Mais alors qu’elle est la différence entre ces deux méthodes, et laquelle convient le mieux à mes capacités ?  

Reprenons les bases pour mieux comprendre. La technique “classique” est en effet celle historique du ski de fond. Les skis possèdent une zone d’accroche sous la semelle ce qui rend l’initiation à cette pratique plus aisée puisqu’elle s’apparente au pas, la glisse en plus. Les bras jouent un rôle important, la traction, tandis que les jambes font la propulsion. Il s’agit donc d’effectuer des poussées bras/jambes opposées comme lorsque l’on marche.  

La technique du “skating” reste aujourd’hui le style le plus attrayant du ski de fond. Le dessous des skis est lisse, sans accroche, ce qui offre des sensations de glisse grisantes et davantage de vitesse que le “classique”. C’est cependant une technique plus éprouvante et qui demande plus de capacités sportives. À l’image du “pas du patineur”, de la gestuelle utilisée lorsque l’on fait du roller ou du patin à glace, un travail des bras à coordonner avec les jambes est nécessaire contrairement à la méthode historique. 

Malgré cela, le skating reste un style ludique qui plait beaucoup aux skieurs et néo-skieurs aujourd’hui. Afin de découvrir au mieux cette pratique, il est conseillé de vous tourner vers un moniteur agréé qui vous enseignera l’acquisition des notions de base et ensuite pourquoi y prendre du plaisir !  

Chez Experience Mont Blanc, on organise au mieux l’activité qui vous conviendra. Alors venez découvrir cette discipline nordique !  

 

@ Creatives commons 

Une discipline olympique : Le biathlon 

Le biathlon est l’un des sports nordiques les plus spectaculaires qui allie l’effort et la précision. C’est un mélange de deux disciplines ; la puissance de glisse du ski de fond et la concentration du tir à la carabine 

“Biathlon est un mot qui signifie “double épreuve”. Comme le ski de fond, il trouve racine en Scandinavie en jouant un rôle essentiel dans la vie militaire de l’époque. La première compétition de biathlon ayant vu le jour fût lancée par des patrouilles qui gardaient la frontière suédo-norvégienne en 1767. Et c’est en 1861 en Norvège que le premier club de ski connu dans le monde (le “Trysil Rifle and Ski Club”), a été fondé pour promouvoir la défense nationale au niveau local.  

En 1924, la première vraie compétition internationale de ski de fond et biathlon a vu le jour en entrant pour la première fois aux Jeux Olympiques de Chamonix. Ce sport nordique représente un véritable engouement et a eu un réel impact télévisuel. Des dizaines de millions de téléspectateurs se massent devant leur télé pour regarder le biathlon chaque hiver en Europe. Il est devenu le sport d’hiver le plus suivi sur le vieux continent, avec en France des pics à plus d’un million de téléspectateurs sur La Chaîne L’Équipe. 

L’initiation au ski de fond se fait dès l’âge de 8 ans. Pas de panique, on utilise des carabines lasers pour éviter les blessures éventuelles ! Vous trouverez des moniteurs expérimentés sur la plupart des stations en montagne dans les Alpes.  

Experience Mont Blanc vous propose aussi des séances d’initiations pour petits et grands ! Une activité idéale et insolite pour les sorties en famille ou entre amis.  

Alors, prêt à devenir le prochain Martin Fourcade ? 

   

@ Creatives commons 

Découvrez plus de pratiques sportives nordiques par ici !  

2024 - Experience Mont-Blanc by 1786.travel
Expérience Mont-Blanc uses cookies. Avec votre consentement, nous les utiliserons pour mesurer et analyser l'utilisation du site (cookies analytiques), pour l'adapter à vos intérêts (cookies de personnalisation) et pour vous présenter des publicités et des informations pertinentes (cookies de ciblage).
Personnaliser